心を静める
miwa「ヒカリへ」
ヒカリへ（歌詞：字幕のみ）
●安眠効果
風呂で足の指の間や、手の指の間をマッサージすると安眠効果があり身体が冷えなくなりました。試してみてください。
●眠れない
リラックスし「眠ろう、眠ろう」と思うと余計に眠れない。
リラックスできるＨＰを下記に紹介します。
リラックスできるＨＰを下記に紹介します。
眠れない場合の対処方法（引用：外部サイト）
miwa「ヒカリへ」
トップに戻る
●安眠効果
風呂で足の指の間や、手の指の間をマッサージすると安眠効果があり身体が冷えなくなりました。試してみてください。
●眠れない
眠れない場合の対処方法（引用：外部サイト）
